Sauna en uw gezondheid

Een infrarood sauna is een uniek product om heerlijk te ontspannen en te ontsnappen aan de dagelijkse beslommeringen. Een verblijf in een infrarood sauna, ook wel bekend als i.r. sauna of infraroodcabine, ontspant de spieren en geeft een relaxed gevoel.

De infrarood sauna verhoogt niet de temperatuur van de lucht, maar verwarmt uw huid. In tegenstelling tot de klassieke Finse sauna heeft u in een infrarood sauna geen verhit en beklemmend gevoel. Daarnaast heeft een infrarood sauna diverse effecten op de gezondheid.

De voordelen voor uw gezondheid

Een verblijf in een infrarood sauna kent tal van effecten en voordelen op de gezondheid. Infraroodstraling wordt vanwege de positieve effecten op lichaam en geest al tientallen jaren in de geneeskunde gebruikt. Uit verschillende nationale en internationale onderzoeken en ervaringen van gebruikers zijn de volgende gezondheidseffecten waargenomen:

* Verbeterde doorbloeding en stofwisseling van de spieren
* Verbeterde zuurstof opname in de spieren
* Verdrijving van diverse afvalstoffen
* Heilzaam bij pijnlijke en geblesseerde spieren
* Ideaal voorafgaand aan een massagebehandeling
* Als behandeling bij o.a. zweepslag, stijfheid aan schouder, tennisarm etc.
* Werkzaam bij gewrichts- en peesontstekingen
* Pijnverlichtend bij o.a reuma, fibromyalgie, spit, jicht, hernia etc.
* Effectief bij aandoeningen als polymyalgie, polymyositis en dermatomyiositis
* Verhoging van prestatievermogen bij fysieke inspanning
* Herstel van spierletsel en andere blessures
* Vermindering van cellulitis
* Verminderd het verouderingsproces van de huid
* Verbetering bij aandoeningen als acne, psoriasis en eczeem
* Snellere wondgenezing

Dit is een louter indicatief overzicht. Voor gebruik van de sauna / infraroodsauna is het verstandig vooraf uw (huis)arts te raadplegen.